جَرَيّدُة آلَخٌـبّـرَ آلَعَلَمِـيّهِ ثًـقَآفُيّهِ غّـلَمِـيّهِ آدُبّـيّهِ

نصائح لرفع مناعة الجسم مع الدكتور / أحمد العطار الدكتور / أحمد العطار ١ -  العسل الأبيض : ملعقة من العسل الأبيض على كوب ماء صباحا يرفع المناعة وينقى مسار الهواء بالجهاز التنفسي . ٢ -     كوب من عصير الجزر بالبرتقال مصدر لأهم الفيتامينات كفيتامين ( أ ) و( ج ) ٣ -     طبق السلطة الخضراء يعزز المناعة فالخضار الطازج هو مصدر غني بالفيتامينات ٤ -     الامتناع عن تناول الوجبات السريعة ٥ -     ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة الدكتور / أحمد سعيد العطار أخصائي الجراحة العامة  وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون

كتب هذه الكلمات   [علي بدر سليمان] بتاريخ2020/4/14         بعنوان:     {{سر جديد}} هل أنت طير غريد أم أنت فرح وعيد أم نجم ساطع والكواكب تداريك فأشرقت وأنرت من البعيد هل أنت بيت القصيد أم إنك عقد فريد إذا القلب يوما" لم يسعك سأبدله وأدفنه يابنت الأجاويد هل أخبرك بسر جديد أتمنى لك عمرا" مديد إذا يوما" أرادتني عينيك سأكون من أجل عينيك شهيد ﻫﻞ ﺃﻛﺘﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﺃﻡ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺑﻴﺎﺕ ﺗﻜﻔﻲ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﺇﺫﺍ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺑﻴﺎﺕ ﻟﻢ ﺗﻜﻔﻴﻚ ﻗﻄﻌﺖ ﺃصابعي ﻭﺃﺭﺳﻠﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺒﺮﻳﺪ سوريا